הקינואה המושלמת

מצרכים:

בצל סגול קצוץ, 2 גזרים מקולפים, כוס וחצי קינואה שטופה (מומלץ להשרות שעה במים), כוס רסק עגבניות ללא תוספת סוכר, 3 כוסות מים רותחים (250 מ"ל כל כוס), מלח, אופציונלי: פלפל אדום, קישוא, אפונה, או חלבון לבחירה

איך מכינים?

1. מטגנים את הבצל עם מלח עד שמזהיב.
2. מוסיפים את הגזר וממשיכים לטגן כדקה.
3. מוסיפים את הקינואה ורסק העגבניות ומערבבים.
4. מוסיפים את המים ומכסים.
5. מבשלים על אש בינונית 15 דקות ומערבבים תוך כדי. מוסיפים מלח או מים לפי הצורך.
6. ניתן להגיש עם צ'ילי גרוס, תימין או שמנת חמוצה מעל.

סרטון הכנה: